グリズリー工藤

ダイエット日記

ヒ~メヒメ、ヒメ、ヒメ、好き好き大好きヒメ、ヒメ

ヒ~メヒメ、ヒメ、ヒメ、好き好き大好きヒメ、ヒメ 弱虫ペダルの名シーン、歌の力で田所さんが復活したシーン 坂道君と恋のヒメヒメぺったんこを歌う事によって限界を突破 放送当時だったかな?すごい衝撃だった記憶があります だって田村ゆかりでスタミナ回復するんだもん! やっぱゆかりんは素晴らしいですね 早く結婚し...
ダイエット日記

【ダイエット】今週のデブの裸比較【47回目】

一週間お疲れ様でした! どもー!グリズリー工藤です 一週間の終わりといえば そう!デブの裸比較です 毎週毎週体形を写真を撮影して、ダイエットの経過報告をしております! 飽きもしないで続けに続けて今回で47回目の比較です ではどうぞ! 今週のデブの裸比較 47回目のデブ フロント ...
ダイエット日記

チキンカツ

仕事から帰ってきて飯を作る そう、これがグリズリー工藤の日課だ 嫁は帰りが遅い事が多く、ジムのない日は先に帰って飯を用意する 今日はそんな日 元々ラーメン屋というなんちゃって料理人だったという事もあって、料理は好きだ だから全然苦ではない 電車で帰宅中の嫁に何食べたいか聞いたんだ チキンカツ ...
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ダイエット日記

7月のINBODY

肉と卵中心の生活中のグリズリー工藤です 食べるもの考えに考えてめんどくさくなったので、もう鶏肉ばかり食べて生きてます とりあえず鶏肉食べてたらタンパク質クリアするんだもん アイツ最強だよね 胸肉スーパーで安いし しかし鶏の低温チャーシューもさすがに飽きたなw 明日らへんはサバ缶でも食べようかな ...
ダイエット日記

【地獄】ホットヨーグルトはめっちゃ不味い【便秘】

どもー!絶対に痩せるマン!のグリズリー工藤です 相変わらず 便秘 タンパク質中心の生活になると胃腸が弱ってしまうんだって で、もともと胃腸はよわよわなので、まぁたいへんなわけよw で、便秘対策に教わったのが ホットヨーグルト 写真のこれはプレーンで暖かいです プレーンヨ...
グリズリークッキング

【ビーレジェンド】プロテインプリンを作ってみよう【理想と現実】

甘い物 甘い物はそもそもそんなに好きではなんですけど たまーにどうしても食べたくなる まぁ原因の一つがこれなんだけど あくまで一つの原因ねw 横でケーキ食べられるのってきついよね って事で久々に行きましょう グリズリークッキングの時間です 今日作るのはこちら プロテイ...
ダイエット日記

タンパク質祭り

どもー!グリズリー工藤です タンパク質 タンパク質 タンパク質 毎日タンパク質を150g取るってやっぱり厳しい かなり意識的に取ってかないと絶対足りない 一般人がいかにタンパク質不足してるのかと考えさせられますね 例えば ビーレジェンドのプロテイン 150g取るに...
ダイエット日記

完全栄養食ステーキ

どもー!グリズリー工藤です 昨日のランチはいきなりステーキ! リブロース400g(トッピングブロッコリー) え?ステーキ大丈夫なの? 大丈夫なんです 大丈夫というか理想的な結果になってます 先日に日記で PFCバランスとカロリーの目標 タンパク質:150...
ダイエット日記

【46回目】今週のデブの裸比較【脱毛前後の比較】

どもー!全力ダイエットそして、毎週裸を晒す事を生きがいとしている グリズリー工藤ですw さて46回目のデブの裸比較ですが、特別版です どう特別かって? そう!脱毛です 先週の土曜日に脱毛行ってきたんだよね デブが脱毛w 綺麗になった俺と毛達磨の俺を比較してください ではどぞ ...
ダイエット日記

【糖質制限】かなり攻めます!7月の計画【デブのダイエット】

脂肪を倒さぬ限り、工藤に未来は無い どもー!グリズリー工藤です さて7月ですね 去年の8月から始めたダイエット計画間もなく一年になります 本日の体重が94.9kgで目標の体重85kgまで約10kg マジでここまで来た! ここからはラストスパートをかけて行こうと思います 7月のダイエッ...