ZUMBA

ダイエット日記

復帰戦

今日だけで良いんだ 俺の足よ、もってくれ どもー!グリズリー工藤です 毎日読んでくれてるグリズリーマニアのみんなならもちろん知ってると思うけど 俺捻挫してんw そんなこんなで激しい運動は控えておりましたが ついに今日復帰戦です グリズリー工藤さん、今日の意気込み...
ダイエット日記

本日は筋肉の良い日になりそうです

今日はマッチョデー どもー!グリズリー工藤です 本日は筋肉の良い日になりそうです おはZUMBA まずは朝! 毎週土曜日朝の日課になりつつある 前回は休講だったので、土曜日ZUMBAは行けなかった あ、だからこの前めっちゃ踊りたくなったのか この日は昼にムズムズしてホントはジム行か...
ダイエット日記

ZUMBAが好きやねん

祝100記事目! どもー!グリズリー工藤です あ、実はこの日記で100記事目になりました! よくここまで書いたぜ って言っても100日間ブログ継続してるわけではないです ん?計算おかしくない? ええ、アホなので1日2つとか3つ書いてる時がありますw 特に最近は2とか3記事ある事が多いですw ...
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ダイエット日記

生きてるだけで丸儲け

自分に足りない物を考える日でした どもー!グリズリー工藤です 色々考えてたら日記書くの忘れてました 危ない危ないw 毎日ダイエットブログの記録が止まるところだった ちなみに、この記事で84回目になります 良く続いてるわね そして、あと16日で100日連続達成 とりあえず目標体...
ダイエット日記

ZUMBAの曲とダンスの動画

Andrzej RembowskiによるPixabayからの画像 ZUMBAって楽しいよね どもー!グリズリー工藤です もう、心も体も跳ね上がっちゃいます グリズリー工藤、毎週参加しております ZUMBAとは ZUMBAってのはラテン系のノリノリの音楽に...
ダイエット日記

ZUMBAそれは波打ち際の少女のような

休みの日は昼まで寝てたい どもー!グリズリー工藤です 大体土曜日の朝って起きたくないよね ラーメン屋の時は全然関係なかったけどw デスクワークするようになって土日休みの人の体になりました ラーメン屋の時は9時~24時働いて 3~2時間半ほどの休憩 12時間労働×週6 体力の化け物ですねw ...
ダイエット日記

嗚呼ZUMBA日和

おはZUMBA!グリズリー工藤です 土曜日の朝のZUMBAしっかり毎週の日課になってきました やっぱり土曜日の朝ってどうしても遅く起きたくなるよね でも踊りたい そうラテンの血が騒いじゃう 熱い熱いダンスが踊りたい なんでだ? なんで僕もっと早くZUMBAに出会わなかったんだろう ZUMBA...
ダイエット日記

おはZUMBA

どもー!グリズリー工藤です 土曜日はお仕事お休みなので、朝はゆっくり… ではないです! ホントは昼まで寝てたい だって休みだもん でもちゃんと起きます そう、おはZUMBAがあるからね   ZUMBAとは? スポーツジムや町の公民館で行われてるラテン系のダンスエクササイズになります 公認のインストラクターがみんなの前でダンスを踊り、それをなんとなーくで見て一...
ダイエット日記

表示エラー訂正×今週のトレーニング×デイリーアクセス

どもー!グリズリー工藤です 今日の日記は書きたい事多かったので、三部構成になります まずは昨日から数人にご連絡いただいた表示エラーですが 直りました! 原因は記号による物でした タイトルを 週に一度の体形公表です!デブの裸に重要はあるのか? とした場合、端末によりURLのリンクは 週に一度の体形公表です ...
ダイエット日記

週に一度の体形公表です!デブの裸に重要はあるのか?

おはZUMBA ZUMBAの時の挨拶ではありません どもー!グリズリー工藤です 今朝もZUMBA行ってきました いやー相変わらず動けない ダンス好きだけどセンスが異常にない もっと踊れるようになりたい ダンスは練習なんだろうね 週2でZUMBAしたいなぁと思う土曜日のお昼に更新です 今週もやっ...