低温調理

おいしくダイエット　鶏のささみ肉のコンフィ

鶏肉をおいしく食べたい どもー！グリズリー工藤です ダイエット食の代表として鶏むね肉 ホントはささみ肉の方がタンパク質豊富なんだけど g単価が高いんだよねｗ   どうせ食べるならおいしく食べたいよね フフフ 俺を誰だと思ってやがる！ 元料理人だぞ！（ラーメン屋） シェフってわけではないので、そこまですごくないけどねｗ 毎日毎日大量の肉と戦ってきたこの俺がおいしく調理してやるぜ いや、お前 […]