ボクササイズ

ダイエット日記

FightAttackBeatの新メニューでダイエットが捗る

どもー!グリズリー工藤です いつもボクササイズ、ボクササイズって言ってますが 実は正式名は違います リズムボクササイズ Fight Attack Beat 正式名称はFight Attack Beatっていうジムにあるプログラムになります 音楽に合わせて格闘技の動きを行うフィットネスです 多分ボクササイズってのは...
ダイエット日記

ボクササイズと筋トレとグリズリー工藤

ふぅー本日の運動終了 どもー!グリズリー工藤です   久々にちゃんとダイエットの近況報告 とりあえず、毎週しっかり運動のメニューはこなしております ボクササイズ、筋トレ、ZUMBA、水.... 水泳の事はしばらく忘れてくださいw 今日のメニューはダイエット運動のメイン、ボクササイズ 50分間音楽に合わせてシャドーします ラストには汗だくですね   ちょ...
ダイエット日記

表示エラー訂正×今週のトレーニング×デイリーアクセス

どもー!グリズリー工藤です 今日の日記は書きたい事多かったので、三部構成になります まずは昨日から数人にご連絡いただいた表示エラーですが 直りました! 原因は記号による物でした タイトルを 週に一度の体形公表です!デブの裸に重要はあるのか? とした場合、端末によりURLのリンクは 週に一度の体形公表です ...
ダイエット日記

ダイエットにはボクササイズ

どもー!最近格闘技に目覚めたグリズリー工藤です 格闘技って言ってもフィットネスのボクササイズなのですが 私の通ってるジムにはこちらのプログラムがあり毎週通ってます! これ超楽しいの! 50分間のプログラムで、音楽に合わせてリズミカルにパンチ、キックをします 身体固いからさ、足があまり上がらないかなり低い回し蹴りになってますけどね...