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パンケーキ

プロテインドーナッツ【グリズリークッキング】

サーターアンダギーが食べたい どもー!グリズリー工藤です 沖縄の血が騒ぐぜ 埼玉生まれだろお前w って事で久々のグリズリークッキングの時間です 嫁がサーターアンダギーを食べたいと言い出したのと、友人からグリズリークッキングのリクエストがあったので、今回は プロテイン入りドーナッツを作ってみます どんどんドーナッツどーんと行こう! プロテインドーナッツ準備 とりあえず家にある材料を調べてみた 牛乳、 […]

グリズリー工藤のプロテインケーキ作り

ちょっと目を離したら職場のデスクに置かれていました 作れという事かwww 期待に応える男!どもー!グリズリー工藤です ダイエット中なので、美味しそうなケーキとか、お菓子ってちょっと遠慮しちゃいます ってか食べてる場合ではないんだよね しかしダイエットの相棒と共言えるプロテインちゃん!なんとケーキにも出来るらしいです そんなグリズリー工藤とプロテインケーキの歴史 過去に二回ほどパンケーキに挑戦致しま […]

プロテインパンケーキREVENGE

大変お待たせ致しました たくさんの人からアドバイス、ご期待をいただいておりましたアイツと再戦です そう、小麦粉ではなくプロテインで作るパンケーキです どもー!グリズリー工藤です 以前のプロテインパンケーキの戦いは御覧いただけただろうか? そう、久々に大失敗でした パンケーキ作りでの大失敗の原因と思われる事  ①ドライイーストを使った  ②焼く前の粘度が緩かった  ③火加減が下手だった なるほどね […]

ダイエット中にホットケーキを作ろう

ホットケーキが食べたい どもー!グリズリー工藤です   ホットケーキ好きです! あんまり甘い物好きじゃないんですが、ホットケーキって魅力的だよね   ダイエット中にホットケーキはありなの? ホットケーキの主成分は小麦粉 小麦粉=炭水化物 炭水化物≠ダイエット   NO!   ホットケーキと食べるなんて自殺行為です   NO!   それがち […]