ダイエット飯

ダイエット日記

柏の名店とんかつ瓢

どもー!グリズリー工藤です 今日は贅沢ランチ 柏のとんかつ瓢に行ってきました 普通はとんかつ定食食べるべきなのですが、どうやらカレーも絶品らしいです って事で 今日のランチはカツカレー!!! ロースカツカレー(1350円) (ちょっと贅沢なランチでした) トンカツの脂身...
ダイエット日記

飯飯飯

あ~やばい 暴走気味で飯食ってるグリズリー工藤です あ~最近普通に飯食ってる ちょっと意識的にタンパク質多めを意識したり 夕食に炭水化物控えたり、ご飯食べなかったり 食事の量をちょっと減らしたり してないw 昨日は思いっきりうな重食ってるし 帰ってから大量のビーフストロ...
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カロリーよりも大事なGI値

ダイエットを調べていくといろいろな情報が入ってきます どもー!グリズリー工藤です ダイエットの情報を調べるといろんな情報が入ってきますね もうね、いろんな情報やダイエット情報が多すぎてわけわからんわw 多分すべてが正解なんだろうけど、すべてをしっかり理解出来てる人っていないんだろうね まぁその中の一つにGI値ってのがや...
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ダイエット日記

久々のすき家パイセン

敬意をこめて、すき家の事をすき家パイセンと呼んでます どもー!グリズリー工藤です 久々に食った すき家 ダイエット中です食事のバランスはとても大事ですが、割と普通な食事はしてます 特に朝と昼はちゃんと食べます いやー美味いね 久々のすき家はいいですね 昔はあほみたいにすき家行ってましたw ...
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壮絶な正月太りからの~

年末年始をなめてました どもー!グリズリー工藤です 正月はご馳走ばかりでついつい太ってしまいます 私グリズリー工藤は年末の目標100kg以下が達成できなくて、ちょっとダイエットサボってました 年始のおせち、いくら丼、同窓会、新年会など 年始のウニいくら丼 新年会の鴨鍋 ビリーのハンバーグ&カ...
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結果朝までコース

無事?帰還! どもー!グリズリー工藤です 昨日は仕事納め&会社の拷問(忘年会)でした 拷問って言うけど、うちの忘年会超楽しいから行きたくないわけではないんだけどねw 飯が食えないから拷問なだけ! さてどんな感じで終えたのかかるーく話します ダイエット中の忘年会 一次会 割とお腹が...
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拷問

今日は拷問の日です どもー!グリズリー工藤です 本日は拷問らしいです 忘年会と言う名のw 忘年会って知ってるかな? 一年お疲れ様という労いの飲み会で 美味い食べ物、お酒をたらふくいただきます テンション上がってカラオケで二次会なんて事もいいよね グリズリー工藤はカラオケ大好きです ...
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ハイパーグリズリーモード突入

新ダイエット計画始動です どもー!年末まで時間がない事であわあわしているグリズリー工藤です ついにこれを行う事になってしまった・・・ 出来ればやらないでダイエットを成功させたかった そっちの方が健康的だし、完全な成功でした しかし 結果が大事 私はどんな手を使ってでも年内100kg以下を目指したい ...
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食欲

食欲がなくなってきた どもー!グリズリー工藤です 昨日に引き続き日記らしい日記ですw 最近食欲がない うわー!腹減った!めっちゃ食べたい!ってあんまり思わなくなりました お腹減ってるっちゃ減ってるけど、食べなくてもいいかな? あ~でも、食べないと今日の栄養足りてない 食べる事が栄養を...
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ゼロカロリーはゼロカロリーではない

コーラが飲みたい どもー!グリズリー工藤です グリズリー工藤の一番好きな飲み物(ジュース) 飲み物で一番好きな物は間違いなくコーラです 幼少期から31歳まで水のように飲んでおりました もういっそ水道からコーラが出ればいいんじゃない? 6年前にブッチャー小鹿店の店長やってた時に、コーラのCM狙って撮影した写真 ...