ダイエット運動

ダイエット日記

清水公園でアスレチックしてBBQして捻挫した話

最高に楽しい休日だった どもー!グリズリー工藤です 行ってきました 清水公園 会社の行事でしたが、会社の行事とは思えないぐらい童心に戻って楽しめました いつもの事ですが、水上アスレチックでは落ちましたよw んで、夜のBBQ! 肉と戯れます ダイエット中のため、肉と野菜の...
ダイエット日記

本日は筋肉の良い日になりそうです

今日はマッチョデー どもー!グリズリー工藤です 本日は筋肉の良い日になりそうです おはZUMBA まずは朝! 毎週土曜日朝の日課になりつつある 前回は休講だったので、土曜日ZUMBAは行けなかった あ、だからこの前めっちゃ踊りたくなったのか この日は昼にムズムズしてホントはジム行か...
ダイエット日記

ZUMBAが好きやねん

祝100記事目! どもー!グリズリー工藤です あ、実はこの日記で100記事目になりました! よくここまで書いたぜ って言っても100日間ブログ継続してるわけではないです ん?計算おかしくない? ええ、アホなので1日2つとか3つ書いてる時がありますw 特に最近は2とか3記事ある事が多いですw ...
スポンサーリンク
グリズリーの餌

グリズリー工藤のソロコンサート

どもー!グリズリー工藤です 日々食事の写真を撮り、ブログにUPする日々 早急にカテゴリ化を進めなくては!なんて思っておりますが とりあえず昨日の飯でもUPしようと思います 【ダイエット】30日のグリズリー工藤の食事 9時 朝食 親子丼、ゆで卵、みそ汁 暗いwピントもあってないw 写真失敗し...
ダイエット日記

10月の目標まであと・・・

10月もあと7日になりました どもー!ダイエット中のグリズリー工藤です あと一週間です 10月の目標体重は110kg 現在の体重は増えたり減ったりしていて 112~113kg台をウロウロ 現在のデータ 多く見積もって考えてあと3kgを7日間で落とす計算になります 頑張りどころですね ...
ダイエット日記

ZUMBAの曲とダンスの動画

Andrzej RembowskiによるPixabayからの画像 ZUMBAって楽しいよね どもー!グリズリー工藤です もう、心も体も跳ね上がっちゃいます グリズリー工藤、毎週参加しております ZUMBAとは ZUMBAってのはラテン系のノリノリの音楽に...
ダイエット日記

ZUMBAそれは波打ち際の少女のような

休みの日は昼まで寝てたい どもー!グリズリー工藤です 大体土曜日の朝って起きたくないよね ラーメン屋の時は全然関係なかったけどw デスクワークするようになって土日休みの人の体になりました ラーメン屋の時は9時~24時働いて 3~2時間半ほどの休憩 12時間労働×週6 体力の化け物ですねw ...
ダイエット日記

ねだるな勝ち取れさすれば与えられん

BEASTARS面白かった どもー!グリズリー工藤です 控え目に言って最高でしたね 劇場版かよ!ってレベルのクオリティでした あれを続けていくってホント大変だと思う 頑張ってクオリティ維持してもらいたいですね 放送はフジテレビで水曜日25:05~ですって! ビッチなのに可愛...
ダイエット日記

ボクササイズとShapePump

久々の疲労感 どもー!グリズリー工藤です 本日一週間ぶりのジム、思いっきり楽しんできました 今日はボクササイズ(FightAttackBeat)とShapePump 二つのスタジオを連続でやってきました! まずはFightAttackBeat 過去の記事 やっと動き覚えてきました 今回の...
ダイエット日記

ShapePumpのウエイト

マ神のようになりたい どもー!グリズリー工藤です 水曜日にShapePump二回目を先日行って来ました 流石に二回目!ちょっと慣れてきたな 前回より大分余裕が見えてきました でも相変わらず筋肉に効きますね さすがに二日連続はやめましたw ShapePump 効果高めかも!しばら...