ダイエット日記

Re:プチファスティングから始めるダイエット生活

ラノベっぽいタイトルになってしまったw どもー!グリズリー工藤です ファスティングを本格的にやろうと思います! ん?ファスティング? ファスティングとは 簡単に言うとダイエットとデトックスに効果がある断食です 準備期、ファスティング期、復食期の三つの段階で行い、体の中の毒素を出しながら、体重を減らす必殺...
ダイエット日記

Pokemon GO Fest 2020と脱毛とハイパーナイフ

どもー!グリズリー工藤です 本日は昨日に引き続き、ポケモンGOのイベント Pokemon GO Fest 2020 二日目のまとめです 昨日の日記 本日はゲッコウガが出てくれんじゃないかとテンション上がってこんな格好で挑みます ゲッコウガTシャツ ※結果ゲッコウガが出ませ...
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【ポケモンGO】Pokemon GO Fest 2020 初日のまとめ

朝の日記の続きになります つ、疲れた。。。 10時~20時まで10時間のイベント ランチ休憩をはさみましたが、5時間乱獲してきました どもー!グリズリー工藤です ずっと立ちっぱなしで足が棒のようだよ 5時間でもそこそこ頑張ったでしょ?でもずっと続ける人は10時間やるんでしょうね マジ尊敬...
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Pokemon GO Fest 2020だ!

どもー!ポケモン大好きおじさんグリズリー工藤です やって参りましたポケモンGOの一年に一回のイベント Pokemon GO Fest 2020 おらワクワクすっぞ! 毎年国内のある場所で行われてたイベントですが、今年はコロナの影響で、特定の場所ではなく世界中どこでも行われるそうです 要するに 1800円ぐらい払え...
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【ダイエット】今週のデブの裸比較【49回目】

どもーグリズリー工藤です 体重92~93kg台を行ったり来たりしております 減ったり、増えたり、減ったり、増えたりって感じなのでまぁこの辺が現在の体重なんだなぁっとしみじみ・・・ じゃねぇ!85kgまで突っ走らないといけない! 目標予定日まであと何日だ? 23日 ひえぇぇぇ やったるで! さて、近況報...
ダイエット日記

ファスティングが気になってきたデブ

世の中は四連休らしいですね 素晴らしいですね 俺は仕事ですw どもー!グリズリー工藤です 連休しっかり休みがある人は良いですね gotoトラベルキャンペーンなんてしちゃってるんですかね? 俺休みならgotoしたかったぜ 前に住んでた静岡旅行に行きたいです コロナとダイエット落ち着いたら行きます ...
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週一ステーキ

どもー!グリズリー工藤です 今日のランチ いきなりステーキ なんだかんだ毎週行ってる ダイエットスパート中の唯一の楽しみだ 自分にご褒美って意味合いも強いが、ステーキ、プロテイン、プロテインクッキーで一日のPFCバランスが完璧なのがでかい そう、これもダイエットの一環になってるから続けてます ...
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ありがとうオートミール

便秘終わった どもー!グリズリー工藤です しょっぱなから汚いw だってホントの事だもん言いたくなるじゃん! あ~スッキリした 流石に四日目になるとお腹パンパンでした 便秘解消で試したこと 解消までにいろいろと試してました 多分過去の日記さかのぼると便秘ネタ多いですね ホントに悩んでいろい...
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【ビーレジェンド】我が生涯に一片の悔い無し!!風味【プロテイン】

どもー全力ダイエット生活中のグリズリー工藤です ダイエットに必要不可欠な物で一番に上げたいのが、タンパク質! これが不足するといくら運動頑張っても筋肉が増えません しかも普段の食事からだと圧倒的に不足してしまうので、補助のためにプロテインを飲んでます 最近またなくなったので追加購入 ラオウとストリートファイターとくまモ...
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今日はバレーボール日和でした

どもー!元バレー部のグリズリー工藤です ええ、こう見えても元バレー部なんですw しかもスタメン まぁ人数足りなかっただけなんだけどね 懐かしい思い出です 今日は晴れたので久々に外で運動 1時間ぐらい公園で夏を感じてきました 太陽の恵みを全身で感じるデブ この時はテンション上がってたんだ...