グリズリークッキング

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タンドリーチキンサンドイッチ

どもー! 料理研究家のグリズリー工藤です 普段から料理はしてます 一応飲食店で数年働いてきたのでw 最近では仕事ではなく趣味程度なんですがね そんなこんなで美味しい そして出来るだけ体を考えたメニューを考案 今回は味と簡単さを重視した グリズリー流タンドリーサンドイッチです グリズリーク...
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刺身ランチ

どもー!グリズリー工藤です 週一のランチ行ってきました 今日はサービスランチとやらがあったので注文 刺身めっちゃ豪華www しかもこれで700円とか、お店の原価を気にする ご馳走様でした さて、今日は1週間ぶりのジム 飲み会で金曜のジムをさぼって、台風で土曜のZUMBAがお休みだった...
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鶏むね肉と豆腐のダイエットナゲット

マックのナゲットっておいしいよね どもー!グリズリー工藤です マックのナゲット食べたい でもダイエット中はマクドナルドはアカンw 食べれないのか じゃあ作ってみます? グリズリークッキングのお時間です さて今回はマクドナルドのナゲットではないですが、鶏むね肉と豆腐を使った ダイエットナゲットを作りたいと思います いやいやデブ、揚げ物だろ?そん...
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プロテインパンケーキREVENGE

大変お待たせ致しました たくさんの人からアドバイス、ご期待をいただいておりましたアイツと再戦です そう、小麦粉ではなくプロテインで作るパンケーキです どもー!グリズリー工藤です 前回の戦いの内容 以前のプロテインパンケーキの戦いは御覧いただけただろうか? そう、久々に大失敗でした パンケーキ作りでの大失敗の原因と思われる事  ①ドライイース...
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ダイエット中にホットケーキを作ろう

ホットケーキが食べたい どもー!グリズリー工藤です ホットケーキ好きです! あんまり甘い物好きじゃないんですが、ホットケーキって魅力的だよね ダイエット中にホットケーキはありなの? ホットケーキの主成分は小麦粉 小麦粉=炭水化物 炭水化物≠ダイエット NO! ホットケーキと食べるなんて自殺行為です NO! それがちが...
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鶏肉と野菜と豆乳でヘルシーダイエット鍋(豆乳鍋)

仕事終わって、あ~ご飯作るのめんどくさいなって思いますよね グリズリー工藤も平日はお仕事してるので、帰宅後に料理は若干面倒です でも好きですw 美味い物が好き→作る→美味く作る→もっと美味しい物を作る この無限ループですね どもー!グリズリー工藤です さーてグリズリークッキングの時間だよ そこの奥さん...
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おいしくダイエット 鶏のささみ肉のコンフィ

鶏肉をおいしく食べたい どもー!グリズリー工藤です ダイエット食の代表として鶏むね肉 ホントはささみ肉の方がタンパク質豊富なんだけど g単価が高いんだよねw どうせ食べるならおいしく食べたいよね フフフ 俺を誰だと思ってやがる! 元料理人だぞ!(ラーメン屋) シェフってわけではないので、そこま...
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ダイエットには白滝ご飯

白米が好き どもーグリズリー工藤です お腹いっぱい白いご飯が食べたい けどダイエットにご飯は大敵 量を食べればその分炭水化物&カロリーがぁ なーらーば! カロリー減らしちゃえばいいじゃない! 白滝を入れてかさ増し たくさん食べたいけど食べらないなら、いっそ自分を騙してしまおう 米と一緒に白滝を入れて炊いちゃいます ...
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カレーとグリズリー工藤(後編)

まさかの二部構成 どもー!グリズリー工藤です ここから写真だらけで長いかなと思ってこうしたんだけど まぁ見てよね グリズリークッキングの時間です 今日は初回なので、ダイエット要素少な目のカレーになります まぁカレーはねぇ ダメだよね 何が?...