ダイエット

【ZUMBA】Tammy Happy Zumba in Takayanagi【初参加】

どもー！グリズリー工藤です本日は毎週土曜日のZUMBAです高柳のZUMBA（NEXUS-TMT）参加してきました Tammyさんによる特別コラボZUMBA 今日は特別レッスンで、日曜日開催&Tammyさんのレッスンのダブル開催と言う 60分&70分の超ロングZUMBAです（汗）普段1時間半のレッスンはしてるんですけど、流石に2時間超えはヤバいって […]

【小麦粉無し】オートミールたこ焼きを作ってみた【ダイエットレシピ】

どもー！ダイエット中のグリズリー工藤です今回、たこ焼き用に使用したオートミールはこちら本日用意したのが、こちらオールドファッションオートミールめちゃくちゃ大容量でこの値段は格安です今まではスーパーでちまちま買ってましたが、地味に高いのでこっちで購入しましたこの大容量見つけてホント良かった・・・オートミールを使ってた […]

柏市高柳のZUMBAサークル（NEXUS-TMT）に行ってきた！

どもー！全力ダイエット中のグリズリー工藤です 120kgから85kgを目指す全力ダイエット計画も後半戦って事で、頑張って行きましょ！ダイエット目的で始めたZUMBAも今じゃ趣味になっております恐らくダイエット終わっても続けているんだろうと思いますリフレッシュプラザのZUMBAで知り合ったZUMBA仲間からのお誘いで、土曜日の夕方に高柳の近隣センターでやってるサーク […]

ダンディハウスのトリプルバーンZにダイエット中のデブが挑む【実は痩せない？】

年内目標を達成するためにダンディハウスのトリプルバーンZ行ってきましたダンディハウス公式サイト体験入店だけど、それでも効果が期待出来るとの事なので、わくわくが止まらないです！しかもなんと初回5000円で体験出来るというエステ初体験行ってきます！ダンディハウスのトリプルバーンZとは？全国にあるメンズエステのダンディハウスで行っている脂肪燃焼のエステコースですダイエットには運動や食事管理 […]