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ダイエット日記

楽しい筋トレの時間だ

どもー!グリズリー工藤です みんなお久!元気だったかい? おいらは相変わらず元気にやってるで 新型マスクでZUMBAを楽しむ俺 ZUMBA中のマスクが辛いって話したよね? 激しいZUMBA中にマスクが必須になり、呼吸が辛くて困ってたんだけど、ついに買ってやったよ プラスチックマスク! これを付けると呼吸が長楽、そして蒸れない 街で見かけるとちょっと変なやつだけど、ジムなら違和感なく出来ます コロナ […]

【リバウンド?】1年間のダイエットで35kg減量後、あれから10日後・・・

ダイエット終わって久々の更新です どもー!グリズリー工藤です 久々の投稿ですが、みなさんお元気しておりましたか? 私は元気でございます! 厳しいダイエット後の俺と王道家 ダイエットのご褒美はやっぱりここ【王道家】 【84.9kg】そしてグリズリー工藤のダイエットは終わった ダイエット終わってからの日々 ダイエットと毎日ブログ投稿から解放されてのんびりした生活をしております 飯は・・・結構食べちゃっ […]

ダイエットのご褒美はやっぱりここ【王道家】

どもー!無事ダイエット終わったグリズリー工藤です 【84.9kg】そしてグリズリー工藤のダイエットは終わった ダイエット終わってさっそくブログ更新です 昨日のんびりやりますって言っておきながら癖ですね 完全にブログ書かないと落ち着かない病 まぁよくよく考えたらmixiとかライブドアブログとかちょくちょくやってたから、元々こういうの好きなんだろな ラーメン屋の時もっとしっかりやってればよかったけど、 […]

【84.9kg】そしてグリズリー工藤のダイエットは終わった

どもー!グリズリー工藤です 本日17時頃の体重 84.9kg 去年の8/16から始めたダイエット計画ですが、1年の記念日にダイエットの最終目標を達成でございます!!! 120.8kgから開始して、35.9kgのダイエットに成功です 最後のスパートはサウナとアカスリ 16日朝の時点で88.6kgでした 後3.7kgを1日に減らさないといけません こうなったら体内の水分を抜くしかねぇ 以前同じ事で2k […]

【ダイエット】デブの裸比較とラストスパート【52回目】

どもー!グリズリー工藤です ダイエットを初めてちょうど一年 長かったような短かったような いや、長かったなw こんなやるつもりじゃなかったんだよ 半年ぐらいで終わるなんて始めは思ってたんだけど、甘かったです 一年前の自分に教えてあげたいよ 俺!一年後もダイエットしてるでw 今朝の体重 88.6kg 記録更新です 昨日ちょっと増えてたんですが、ちゃんと減りました 【9日目】デブのファスティング~緊急 […]

【9日目】デブのファスティング~緊急事態~【回復期】

どもー!ファスティング9日目のグリズリー工藤です これまでの経緯はこちら 【1日目】デブのファスティング~伝説の始まり~【準備期】 【2日目】デブのファスティング~ZUMBAもあるよ~【準備期】 【3日目】デブのファスティング~酵素ドリンクは美味い~【ファスティング期】 【4日目】デブのファスティング~空腹の山は来ない~【ファスティング期】 【5日目】デブのファスティング~ついに減り始めたぞ~【フ […]

【8日目】デブのファスティング~大根と梅干のスープ~【回復期】

どもー!ファスティング8日目のグリズリー工藤です フラフラですw 今までの経緯はこちら 【1日目】デブのファスティング~伝説の始まり~【準備期】 【2日目】デブのファスティング~ZUMBAもあるよ~【準備期】 【3日目】デブのファスティング~酵素ドリンクは美味い~【ファスティング期】 【4日目】デブのファスティング~空腹の山は来ない~【ファスティング期】 【5日目】デブのファスティング~ついに減り […]

【7日目】デブのファスティング~断食最終日だ~【ファスティング期】

どもー!ファスティング7日目のグリズリー工藤です 今までの経緯はこちら 【1日目】デブのファスティング~伝説の始まり~【準備期】 【2日目】デブのファスティング~ZUMBAもあるよ~【準備期】 【3日目】デブのファスティング~酵素ドリンクは美味い~【ファスティング期】 【4日目】デブのファスティング~空腹の山は来ない~【ファスティング期】 【5日目】デブのファスティング~ついに減り始めたぞ~【ファ […]

【6日目】デブのファスティング~お盆休み×ポケモンGO×そして~【ファスティング期】

どもー!ファスティング6日目に突入しましたグリズリー工藤です 本日2回目の日記です 今まで1日ほど報告が遅れてたので、本日からリアルタイムな内容になります これまでの経緯はこちら 【1日目】デブのファスティング~伝説の始まり~【準備期】 【2日目】デブのファスティング~ZUMBAもあるよ~【準備期】 【3日目】デブのファスティング~酵素ドリンクは美味い~【ファスティング期】 【4日目】デブのファス […]

【5日目】デブのファスティング~ついに減り始めたぞ~【ファスティング期】

どもー!ファスティング5日目のグリズリー工藤です 準備期を含めて5日目、酵素ドリンクだけで3日目 これまでの経緯 【1日目】デブのファスティング~伝説の始まり~【準備期】 【2日目】デブのファスティング~ZUMBAもあるよ~【準備期】 【3日目】デブのファスティング~酵素ドリンクは美味い~【ファスティング期】 【4日目】デブのファスティング~空腹の山は来ない~【ファスティング期】 空腹を感じなくな […]