リバウンドしたデブがまたダイエット再開するってよ!

どもー!グリズリー工藤です

急ですが、本日からダイエット計画再開でございます!!!!!

 

なぜ今日からダイエット再開になったのか?

本当の計画では2/8から再開予定でした

が!

緊急事態宣言の延長っぽいじゃないですかw

これは予想してなかったぜ

 

現在緊急事態宣言の影響で、ジムが時短営業になっており、延長になったらジムの時短も延長になる可能性があると

ジムの時短が終わってから始めるって計画が怪しい状態なんですよね

って事で、待たずに2月から再開としました

 

かぐら
やっと動いたアルなw

デブのダイエット再開 今回の目標は?

目標を体重にするのはやめました(詳しくは以前の日記見てね
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って事でいくつかのミッションをクリアする事を目標にします

ミッション① 懸垂を連続10回

痩せる事&筋肉を増やす事
この両立が出来る究極の目標になります
筋肉を減らして痩せるっていう前回の失敗を意識して決めました
ちなみに人生で懸垂って一回もしたことないからねw

ミッション② スポンジボブをマスターする

ZUMBAにはまってからダンスが好きになってたどり着いた境地、それがシャッフルダンス
その中でもスポンジボブというふざけた名前のダンスが最高にかっこいいの!
デブが軽快なダンス出来たら最強じゃね?
どんなダンスかってこんなやつです(後半)
youtubeの参考動画

作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有…

115kgでも出来るなら俺も出来るはず!

ミッション③ ポケモンマスターになる

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趣味も大事w
最後ふざけましたすみませんw

現在の体重は?

体重は目標にはしませんが、一応開始時の体重です
ジム休会してからほんと久々に体重計乗りました
ほんと乗りたくなかった体重計
結果こちら
104.4kg
やったなw
現実をしっかり受け止めました
よっしゃ!ここから頑張るぞ~
体重は目標にしないけど、せめて3桁卒業はしようw
アデュー!
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