プロテイン到着してやっと筋肉増やせる事を幸せに感じる

やっときた

めっちゃ待ってました

切らしてたんだよね

プロテイン

 

筋トレ頑張ってるんだけど、これを切らす辛いですね

トレイニーとしてはあってはいけない事です!

さらにプロテインはそこそこ高いから金銭的もきついのよ

 

そこで今回はセールで安く購入出来るマイプロテイを購入しました

 

コスパ最強かも!大量に購入してやったぜ

 

今回購入したマイプロテインはこちら

プロテイン(ストロベリーケーキ味)2.5kg

プロテイン(ピーチティ味)2.5kg

BCAA(ラムネ味)1kg

EAA(ゆず味)500g

シェイカー&おまけのサプリ

 

これだけ買って1万3000円でした

安いよね~

安いって気づいた人は筋トレ大好き人間ですね!

この量を今までのビーレジェンドで買おうとしたらはかかります

 

BCCAとEAA

ちなみにBCAAとEAAは筋トレ中に飲むアミノ酸です

水に溶かすとスポーツドリンク見たいになります

味はスポーツドリンクみたいで結構美味いです

 

筋トレ中はこれを飲み、筋トレ後30分以内にプロテインを摂取すると効率的に筋肉増やせるんだって

筋肉を増やすには筋トレ、タンパク質、そして意外と大事な炭水化物 このバランスと摂取のタイミングが大事

 

 

 

さて、これでモリモリ筋肉増やすぞ~

最終的にこうなりたいです

嘘ですw

アデュー!

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