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2020年10月

ハッピーハロウィンZUMBA

今日はZUMBA そしてこの時期になるとみんな仮装して踊ります そう、みんな大好きハロウィンです   うちのジムのハロウィンZUMBAは、8割ぐらいの人が仮装してるので、普通の服で行くと逆に浮きます 着ない方が変な空気になり、ZUMBAウェアも意味を成しません     そこで、今年は俺も仮装してやろうとドン・キホーテで最高な仮装を見つけてきました   &nb […]

プロテイン到着してやっと筋肉増やせる事を幸せに感じる

やっときた めっちゃ待ってました 切らしてたんだよね プロテイン   筋トレ頑張ってるんだけど、これを切らす辛いですね トレイニーとしてはあってはいけない事です! さらにプロテインはそこそこ高いから金銭的もきついのよ   そこで今回はセールで安く購入出来るマイプロテインを購入しました   コスパ最強かも!大量に購入してやったぜ   今回購入したマイプロテイン […]

ZUMBAにハマったデブのパーフェクトフォルム!ついにZUMBAウェア買ってしまったぜ

ZUMBAの公式ユニフォームについて どもー!ZUMBA大好きっこのグリズリー工藤です ダイエットと共にずっとやってたZUMBAですが、今まで適当な服でやってました Tシャツとジャージが基本スタイルでした 動きやすければそれでいい そんな事しか考えてませんでした ついに購入したZUMBAウエア ZUMBAするのに特別な服が必要なわけではないんですが、ここまでしっかり生活の一部になるとそろそろほしく […]

【筋トレ】10月になったので、INBODYを測って比較してみた【デブのダイエット】

  お久ぶりです!グリズリー工藤です ダイエットさぼってると思ってたでしょ?ちゃんとやってますよ!ご安心ください せっかくダイエット成功したんだもん、簡単にはリバウンドさせませんよ それに正しいダイエット方法だったので、簡単には太らない体を手に入れてます 正しいダイエットとは? 正しいダイエットとは脂肪を落として、筋肉を増やす事 食べ物だけ制限するダイエットだけだと脂肪も落ちるけど、一緒 […]