【ダイエット】デブの裸比較とラストスパート【52回目】

どもー!グリズリー工藤です

ダイエットを初めてちょうど一年

長かったような短かったような

いや、長かったなw

こんなやるつもりじゃなかったんだよ

半年ぐらいで終わるなんて始めは思ってたんだけど、甘かったです

一年前の自分に教えてあげたいよ

俺!一年後もダイエットしてるでw

今朝の体重

88.6kg

記録更新です

昨日ちょっと増えてたんですが、ちゃんと減りました

デブの裸比較

毎月の恒例コーナーやっておきます

もう裸を晒さないと落ち着かないんで

ではどうぞ

52回目のデブの裸 フロント
51回目のデブの裸 フロント
52回目のデブの裸 サイド
51回目のデブの裸 サイド
52回目のデブの裸 バック
51回目のデブの裸 バック

1週間で腹凹み過ぎじゃね?

ラストスパート

どうしても本日中に目標の85kg到達したい

こうなれば意地だし、ここ最近はコレを目標に頑張ってきた

後3.6kg

ラストスパートはサウナ&アカスリ

水分を抜いて痩せる

前回サウナ&アカスリでの記録が-2kg

3.6kgは決して無理な数値じゃない

ぶっ倒れない事を前提に頑張らせていただきます

レッツgoサウナ

そんなのダイエットじゃないって?

うるせぇ

アデューw

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