どもー!グリズリー工藤です
ダイエットを初めてちょうど一年
長かったような短かったような
いや、長かったなw
こんなやるつもりじゃなかったんだよ
半年ぐらいで終わるなんて始めは思ってたんだけど、甘かったです
一年前の自分に教えてあげたいよ
俺!一年後もダイエットしてるでw
今朝の体重
88.6kg
記録更新です
昨日ちょっと増えてたんですが、ちゃんと減りました
デブの裸比較
毎月の恒例コーナーやっておきます
もう裸を晒さないと落ち着かないんで
ではどうぞ






1週間で腹凹み過ぎじゃね?
ラストスパート
どうしても本日中に目標の85kg到達したい
こうなれば意地だし、ここ最近はコレを目標に頑張ってきた
後3.6kg
ラストスパートはサウナ&アカスリ
水分を抜いて痩せる
前回サウナ&アカスリでの記録が-2kg
3.6kgは決して無理な数値じゃない
ぶっ倒れない事を前提に頑張らせていただきます
レッツgoサウナ
そんなのダイエットじゃないって?
うるせぇ
アデューw
[temp id=4] [affi id=63]