【7日目】デブのファスティング~断食最終日だ~【ファスティング期】

どもー!ファスティング7日目のグリズリー工藤です

今までの経緯はこちら

ファスティング7日目の報告

仕事から帰ってきた嫁に言われた

顔色が悪い

そりゃそうさ、酵素ドリンクしか飲んでないんだもん!

しかも飲む量もかなーり少な目にしてます

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そして計画通り本日は家で過ごします

ちょっと外出たらもう無理でやんすw

昨日結構歩いたんだけど、もう体力は残ってないんだろうな

大量の水、少量の酵素ドリンクを楽しみに、ドラマとアニメを見続けてました

ううううう

カップ麺が目の前にある・・・

本日でファスティング期終了

9日間のファスティングで、第二段階のファスティング期が終了しました

明日、明後日は回復期に入ります

ファスティングによって胃が完全に赤ちゃんの状態になってるらしく、刺激の強い物をいきなり食べるとダメなんだって

あと、いきなり普通の食事をすると、全部吸収して太るらしいです

ちょっとは体重戻るんじゃない?って思うけど、この期間をしっかりやると一気に痩せるって話なので、実はかなり重要になります

さて、明日も頑張って行きますよ

え?体重?

89.6kg

微減(;´∀`)

アデュー!

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