【2日目】デブのファスティング~ZUMBAもあるよ~【準備期】

どもー!グリズリー工藤です ファスティング2日目です 今までの経緯 【1日目】デブのファスティング~伝説の始まり~【準備期】 この日は昨日食べられなかった玄米中心に食べようと思い玄米食です 今までは玄米でも若干避けてたんだけど、食べて良いという事で玄米中心にいただきます 朝食 昼食 夕食 玄米三昧 肉、卵、乳製品を省くと食べるものって非常に少ないんですね 結果、漬物とか、発酵食品とかになってしまう … 続きを読む 【2日目】デブのファスティング~ZUMBAもあるよ~【準備期】