DAY

2020年7月30日

プチファスティング3日目

どもー!グリズリー工藤です 3日間のプチファスティング終了致しました 初日と2日目の報告はこちら プチファスティング初日 プチファスティング2日目 プチファスティング3日目の報告 本日は復食期という事でおなかに優しい物を食べます ファスティングを行うと胃腸が赤ちゃんの状態になるらしく、いきなり消化しづらい食べ物をとると消化不良になるらしいです 今回はプチなのでそこまで気にしなくて良い気もしますが、 […]