6月の目標と今後のダイエット計画について本気出して考えてみた

どもー!全力ダイエット生活も10か月目に突入したらしいです

グリズリー工藤です

5月はなんとか目標クリアでした

ぶっちゃけサウナとアカスリだろ?マダオ

まぁぶっちゃけ

どんな手を使ってでも痩せればいいんだよ痩せればw

基本は健康的なダイエットを目標にしてるので、これからも頑張りますね

今後のダイエット計画 85kgまでのロードマップ

5/31の記録で96.3kgを記録しまして

一気にゴールの85kgが見えてきましたね

あと11.3kgなんすよ

マジで見えてきたな

で!思ったんですよ

こちらの日記

ダイエット開始時の宣言日記

ダイエット開始日が8/11

そう!8/11をダイエットの最終目標にしたいと思います!

8/11までに85kgを切る事

って考えるとね

30日+31日+11日=72日

日平均157g

毎月4.7kgの減量を目標にします

なので

6月の目標は

91.6kg

7月の目標は

86.9kg

8/11までの目標は

85kg

ってな感じの目標設定で行こうと思います

さて、突っ走って行きますよ

これからも応援よろしくお願いします

コメントくれると嬉しいんだからね♥

アデュー!

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