5月の目標クリア!1ヶ月で-5kgの減量に成功

どもー!ダイエット中のグリズリー工藤です

先ほど

目標の97.6kgを切る事に成功しましたあああああああ

やったぜ~

頑張った~

本日の追い込みに内容

今朝の時点での体重

98.3kgで目標まで700g

とりあえず朝から食事なし&水分も控えめ

どうにか水分減らして目標を達成する作戦です

そして午後から最終兵器投入です

追い込み最終兵器

最終兵器として温泉施設で塩サウナアカスリやってきました

塩サウナは塩の効果で汗が大量に出ます

塩の浸透圧を利用して水分抜く感じですね

干乾びろ俺

そしてアカスリで垢分の体重を減らす作戦だ

アカスリって初めてだったんだけど、すんごいのね

あんなに垢出るんだね

引くぐらい垢取れました

よぼよぼのBBAなのにすごかったぜ

また行きたい

そんなこんなで汗と垢を出し切って参りまして

なんと

96.3kg

5月は6.3kgの減量に成功です

5月クリアのご褒美の内容

やりました!久々の月間目標クリアです

ご褒美ラーメンのルールにしたのが良かったです

-5kg成功でラーメン1杯

ん?

違う、え、実は現実的ではなくてあんまり気にしてなかったルールがありました

4月末の決めた5月のルール

現在の体重が102.6kg

-5kg達成で、ラーメン&ライス1食解禁

さらに-1kgごとにラーメン&ライスもう1食解禁にしたいと思います

今日の今日まで完全に忘れてたよ

絶対ないと思ってたからね

なんとラーメン&ライス二杯食べる権利GETです

とりあえず

思考能力落ちてるので、お昼寝しますw

そして夕食はラーメン&ライスじゃ!

アデュー!

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