明日から頑張るは最強に言い訳
どもー!グリズリー工藤です
今日はダイエットらしい事はあまりしてないw
別に今日さぼったわけではないんですが、明日から今週の追い込み予定です
なぜ今日走らなかった?と言うと土日の筋トレのインターバルです
筋肉を休めて、効果を高める必要があり、明日から燃やすイメージです
そう、ただただ毎日がむしゃらにしてるわけではないです
追い込んで、休んで、追い込んで、休んでを繰り返す事大事
まぁ明日から追い込みっすね!
週末にはハッピーな報告が出来るように頑張ります

ふふ、死亡フラグに聞こえるわね
いつもいつも壁がぁ~壁が~って話してますが、98kgの壁の壁はそんなに大きくない気がしてます
明日からのエクストリーム退社でこの壁を突破してやります
しばらく走り続ければ1kgぐらいちょちょっと痩せるっしょ!
ってイメージです
まぁ本音を言えば、ZUMBAでダイエットしたい
だって楽しいし、汗尋常じゃなくかけるんだもん
楽しかった思い出
しゃ~気合入れろ!ダイエットの詠唱じゃ!
爆ぜろ体重、弾けろ脂肪
Vanishment This World

ただ、言いたかっただけw
アデュー!
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