明日から頑張るは最強に言い訳

どもー！グリズリー工藤です

今日はダイエットらしい事はあまりしてないｗ

別に今日さぼったわけではないんですが、明日から今週の追い込み予定です

なぜ今日走らなかった？と言うと土日の筋トレのインターバルです

筋肉を休めて、効果を高める必要があり、明日から燃やすイメージです

そう、ただただ毎日がむしゃらにしてるわけではないです

追い込んで、休んで、追い込んで、休んでを繰り返す事大事

まぁ明日から追い込みっすね！

週末にはハッピーな報告が出来るように頑張ります

ふふ、死亡フラグに聞こえるわね

いつもいつも壁がぁ～壁が～って話してますが、98kgの壁の壁はそんなに大きくない気がしてます

明日からのエクストリーム退社でこの壁を突破してやります

しばらく走り続ければ1kgぐらいちょちょっと痩せるっしょ！

ってイメージです

まぁ本音を言えば、ZUMBAでダイエットしたい

だって楽しいし、汗尋常じゃなくかけるんだもん

楽しかった思い出

しゃ～気合入れろ！ダイエットの詠唱じゃ！

爆ぜろ体重、弾けろ脂肪

Vanishment This World

ただ、言いたかっただけｗ

アデュー！