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2020年5月20日

5月のダイエットルールの再確認~これを見ればあなたもグリズリー工藤マスターです~

ダイエット頑張ってます で?何を? なんか勢いでやってる部分が多いので、まとまってないように見えますが 8月から開始したダイエットでいろいろと自分ルールが出来てますので まとめてみました この日記だけ見れば5月のグリズリー工藤が分かるよ 明確な現在のダイエットルール ①21時以降は食事しない ギズモより厳しいルールです ギズモみたいに無限に増えるわけではないんだけど、夜遅い時間の食事はそのまま脂肪 […]