止まらない事

走って帰ってきました

どもー!グリズリー工藤です

エクストリーム退社8回目記録

本日の目標は

止まらない事

30~40分走り続ける事は

デブにとって地獄であるw

エクストリーム退社とは?

普段は電車、車、バイクなどで通っていた通勤の帰りを走って帰る事ですw

※汗だくで仕事したくないので、行きは歩きです

7回目

初回

これまでの記録

毎回同じコースを走ってます

信号待ちや途中で歩いたりしてる時もあるので、ペースは変動気味

約5kmの記録

1回目:43分

2回目:38分

3回目:44分

4回目:41分

5回目:36分

6回目:32分

7回目:40分

本日の結果

ノンストップ成功!

記録は32分で最高記録タイですね

滝のように流れる汗

走りながら肘から汗が垂れる感じがたまらんね

帰宅して1時間でやっと汗止まってきましたw

体重もいい感じ

今日の記録

98.8kg

これも新記録です

今週は週三でエクストリーム退社頑張ります!

では、アデュー!

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