何でもは知らないわよ

走って帰ってきました

どもー!20kg痩せたところで全然減らなくなった男、グリズリー工藤です

へらねぇんだよ最近

100.2kgまでは最大で減ったんだ

しか~し後200gがどうしても減らない

運動量減ってるんだろうなぁ

楽しくZUMBAしてた時はどんどん減ってたのに

デブのダイエット ランニング開始

ってことで!

最近ランニングをダイエットメニューに取り入れて今日も走って帰ってきました

会社からw

今日で3回目

今回は安定したスピードを意識して帰宅

記録は44分!

目標クリアです

ラストスパート頑張れば、もう少しなら行けそうだな

次は42分を目指してみようと思います

しかし帰宅した俺は死にそうでした

でも今日は羽川さん頭に巻いて帰宅でした

羽川さんと一緒に走れて楽しかったw

ただの変態w

アデュー!

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