良い感じに筋肉が疲労してます
どもー！グリズリー工藤です
昨日の筋トレとZUMBAで良い感じに筋肉が疲労していて気持ちいいですｗ
筋肉破壊されて、これから再生するんだろうなって思うとたまらないね
疲労感があるときはもっとかんばるぞ～って気持ちになれるんだけど
2日ぐらい経つと回復して、ちょっとサボりたくなる
この状態を常にキープする事が大事なんだろうね
筋トレ頑張ります！
4月のダイエット目標で米禁止にした件について
昨日の日記にて
4月中に96.8kg達成しなかったら米禁止って書いたんですけど、訂正させていただきます
4月中も米禁止にします！
3月頑張れなかった罰ですね
って言っても普段も米あんまり食べてないんですけどね
ちなみにこんなTwitterでこんなリプから考えました
ごもっともです
4月頑張ります！
ちなみに今朝の体重を一応報告しておくと
100.4kg
あと少しで、三桁脱出！
アデュー
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