米禁止

良い感じに筋肉が疲労してます

どもー!グリズリー工藤です

昨日の筋トレとZUMBAで良い感じに筋肉が疲労していて気持ちいいですw

筋肉破壊されて、これから再生するんだろうなって思うとたまらないね

疲労感があるときはもっとかんばるぞ~って気持ちになれるんだけど

2日ぐらい経つと回復して、ちょっとサボりたくなる

この状態を常にキープする事が大事なんだろうね

筋トレ頑張ります!

4月のダイエット目標で米禁止にした件について

昨日の日記にて

4月中に96.8kg達成しなかったら米禁止って書いたんですけど、訂正させていただきます

4月中も米禁止にします!

3月頑張れなかった罰ですね

って言っても普段も米あんまり食べてないんですけどね

ちなみにこんなTwitterでこんなリプから考えました

ごもっともです

4月頑張ります!

ちなみに今朝の体重を一応報告しておくと

100.4kg

あと少しで、三桁脱出!

アデュー

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