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2020年3月23日

安定の体重

安定してしまってるw どもー!グリズリー工藤です 最近体重が落ちないなぁやばいなぁって思い、しっかり食事管理を再開致しました 減らない、体重 とりあえずタンパク質の量をかなり意識的の取ってるわけなのですが 結果としてかなり面白い結果になりました まぁこちらをご覧ください 現在のデータ そう安定してますw まったく動かない体重 ある意味奇跡 まぁこの食事のバランスが自分の現状をキープ出来る食事バラン […]