休みなのにちゃんと起きてしまった

おはようございます!

どもー!グリズリー工藤です

土曜日の朝

目覚ましも鳴ってないのに、9時半に起きてしまった

今日もZUMBAないのに

家の近くの公民館でやってるZUMBAもまだ休みです

佐藤先生に会いたいぜ

昨日のINBODYについて

昨日ジム行ったんですけど

祝日のため行けませんでした

うっかりしてた

祝日も普通に仕事なので、祝日と言う概念が抜けまくってる

失敗失敗

ってことでINBODYチェックは来週ですね

とりあえず鶏胸肉のトマトスープ作った

腹が減ったの朝食作り

鶏胸肉のトマトスープ

材料

鶏胸肉

小松菜

レッドビーンズ

しめじ

トマト缶

その他調味料

素敵な朝食ね

ありがとう!

さて今日はやる事やるぞ!

明日やろうは馬鹿野郎

アデュー!

本日の体重

102.2kg

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そしたらめっちゃ痩せれる気がする!

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