超眠い
どもー！グリズリー工藤です
なんか今日は忙しかった
朝からドタバタして、一回家に帰ったり
また仕事行ったり、いろいろやる事考えてたら定時だったり
まぁいろいろあったんですが、元気にやっております
元気が一番ですね
ダイエット近況報告
体重は減りませんね
※むしろ便秘もあってちょっと増えてるぜｗ
食事と運動のバランスが出来てないですね
ガンガン減ってた去年に比べて運動量は減ってるのは確かです
ジムが休みなので、その分自宅で出来る筋トレに励んだりしてるのですが
やっぱり楽しくないと続かないですね
明日からジムが再開するそうなのですが、ZUMBAとかボクササイズのようなスタジオレッスンはまだ再開しないそうです
じゃあ筋トレだけ？
行くけど、テンション上がらないよねｗ
ブログも同じ
誰かが見てくれてるから続けられる
モチベーション大事
でも幸いな事にグリズリーブログは結構アクセスいただいておりまして
みんな俺の事好きなんだね
皆さんいつも見てくれてありがとう
もっと見せられる体になれるように頑張ります！！！
見せられないレベルだけど、ネットにさらしてる画像
たまーに、我に返る時があるんだ
超恥ずかしいねこのブログｗ
でも続けるで
めざせ85kg
アデュー！
[temp id=3] [affi id=16]