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2020年1月7日

最近さぼってますがしっかりダイエットブログなんですw

どもー!全力でダイエットを行ってますグリズリー工藤です ずっとデブと生きてきましたが、デスクワークになってから急激に太り始め このままじゃヤバいんじゃね? って事で、ダイエットを開始! すべてを晒してダイエットを行ってきました 8月からスタートし、120kgから、運動と食事のバランス管理でなんとか102kgまで落とせました 最大減量が18kg まぁ最大減量なんだけどね 現在は若干のリバウンドをして […]