年末裏話

最後の一週間全力で走り切った男の裏話です

どもー!グリズリー工藤です

去年の年末に体重100kg以下にするために最終秘奥義の何も食べないを行って、どうにか無理やり痩せてやろうとしてたんですが

まぁしんどかった

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主な奇行

軽めな生活の変化がありました

気づいたら冷蔵庫を開けてる

もうトイレに行ってもウンコは出ない

思考が変になる(言ってる事が間違ってる)

やたらと眠い

ジム行っても謎に汗が少ないw

そんな状態でしたw

やべーなって思った事

最後の追い込みで水泳2km泳いだんだけど

いつも1kmノンストップで泳ぐ時はほとんど水泳だけやってて

終わったらめっちゃ息切れしてフラフラになって帰ってたんだけど

その日は、水泳の前にボクササイズしてて、1kmノンストップで泳いでも息切れ一つしてない

体力ついたのかな?って思ってノリでもう1km泳いだんだけど、全然余裕

食べなさ過ぎてHIGHになってたんじゃない?

そのせいかもしれないんだけど、次の日から足の土踏まずがめっちゃ痛い

足の裏が割れた痛みってか、土踏まず全体に画鋲刺さってる感じ

見た目は切れたり、血が出てるわけではなんだけどね

ちょっと原因は予想でしかないんですけど、 おそらく無理な運動のリミッターがおかしくなってて足痛めたのかな?

ボクササイズの回し蹴り2連続コリオで足にダメージ負ってた可能性もある

そんなこんなで年末年始は足を引きずって生きてましたw

ちょっと頑張りすぎたのかな?

今年はもっとしっかりと

無理な減量はちゃんと体に帰ってるくる

今まではちゃんと食事をバランスよく食べていたからしっかり筋肉や神経が良い感じに回復してたんですね

結果102kgと目標に達成出来なかったけど、失敗からたくさん学べました

同じ失敗は繰り返さないぞ!

さてしっかり今年の目標を決めますか!

決まり次第発表します

それでは、アデュー!

最後に昨日の俺w

足痛いたいから犬を捕まえてチューする

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そしたらめっちゃ痩せれる気がする!

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