結果発表

2019年も終わり、2020年に突入でございます

どもー!グリズリー工藤です

さてさて

2019年終わったって事は目標だよね

以前書いた日記でこんな事を言ってます

12月31日23時59分までに100kg以下に出来なかったら

俺は85kgになるまでラーメン食べません

地獄のような事言ってますねwww

ここまでの道のり

最近の主な内容を簡単に書きます!

年内に100kg以下にならないと85kg以下にならないとラーメン食べられない目標設定

筋肉の量を上げて、代謝を上げるように努力する

炭水化物の量を50g以下にする糖質制限モードに入る

健康診断で去年より大分痩せてるのに、肝機能障害の疑いがある事が判明

ジム終わりは歩いて帰り始める

食事をほどんど取らない生活開始

エステ体験

ジムでついに2km泳ぐ

2020年突入

気になる結果は?

さてさて

気になる結果発表です

2019年の最低体重は

102.0kg

はい!さよならラーメンw

ちなみに推移はこんな感じです

現在のデータ

12/30に最低体重を記録してますね

最後の一週間はみるみる痩せていったんですけど、最後の三日間は何しても落ちませんでした

最終3日間最低の精神状態でしたw

まぁもう出せる物なんもなかったんだろうねw

体の限界ってのを感じました

来年からはどうするの?

来年からは通常のダイエットに戻してリスタートします

今まで結構無理なダイエット目標だったので、もう少し計画を本当に見直してやります

ざっくりだけど、筋肉を増やして、代謝をしっかり上げる

体を作ってから減量をしたいと思ってます

年末に間違いまくりのダイエットをしてしまったので、若干のリバウンドが怖いですねw

まぁ新年からは気持ちを切り替えてダイエット進めます!

これからも応援よろしくお願いします!

では、アデュー!

ブログ村の体重3桁のダイエット部門で1位達成しました!

俺の顔を押してくれると、ダイエットランキング上位狙えるので押してね!

そしたらめっちゃ痩せれる気がする!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ
にほんブログ村

 

コメント