あと二日で今年も終わりですね
どもー！グリズリー工藤です
さっそく現在の体重です
推移はこちらをご覧ください
102.3kg
あと二日で2.3kgって…
行けそうに見えますが、もうやる事はほとんどこなしてますｗ
食事制限の最終形態、ほぼ断食のハイパーグリズリーモード
エステ
お腹にずっと残ってると噂の宿便を出すために、梅干しスープを飲む
そして今日は今年最後のジム
ボクササイズと筋トレ
＆
水泳2km
2km
14年ぶりにこの距離泳いだ
14年前の体力に近づいているんですかね！非常にうれしいです
さてさてあと二日
水抜きとサウナしかねぇなｗ
ほぼボクサーｗ
アデュー！