常に空腹
どもー!グリズリー工藤です
ハイパーグリズリーモード中の為空腹がハンパないですw
空腹のため日記が荒れる可能性がありますので、ご了承ください
荒れるって言っても暴言を吐くわけではないです
誤字脱字が増えると思いますw
その都度ご指摘いただけると嬉しいですwww
早速最初の壁が来ました
空腹すぎるwww
無意識に冷蔵庫を開ける
そして気づく
あ、食っちゃいけないんだw
そんな事を繰り返してます
この壁を越えればあとは楽になるはず
断食ってよく考えたら初めてだな
まぁ完全に断食ではなくて、プロテインとか多少の栄養補給はしてます
例えば今日のランチはコレ
納豆&ワカメスープ

恐らく摂取カロリーは今までの比じゃないぐらい落ちるでしょうw
現在の体重は?
昨日の昼から極端に食べてません
なので完全な状態じゃないですが、今朝は103.8kg
昨日の朝は104.8kgだったので、1kg減りましたwww
仮に!仮にだよ!
このペースでいけば、29日にはクリアですw
目指せキャシャリンボディ

もちろんダイエットなので運動もやってるで!
クリスマスとクリスマスイブはジムで汗を流します!
昨日はZUMBA
今日はボクササイズと自転車
倒れないようにプロテインクッキーだけ食べてから行こうw
誘惑の多い世界で困ります
頑張ります!
アデュー!
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