常に空腹
どもー！グリズリー工藤です
ハイパーグリズリーモード中の為空腹がハンパないですｗ
空腹のため日記が荒れる可能性がありますので、ご了承ください
荒れるって言っても暴言を吐くわけではないです
誤字脱字が増えると思いますｗ
その都度ご指摘いただけると嬉しいですｗｗｗ
早速最初の壁が来ました
空腹すぎるｗｗｗ
無意識に冷蔵庫を開ける
そして気づく
あ、食っちゃいけないんだｗ
そんな事を繰り返してます
この壁を越えればあとは楽になるはず
断食ってよく考えたら初めてだな
まぁ完全に断食ではなくて、プロテインとか多少の栄養補給はしてます
例えば今日のランチはコレ
納豆＆ワカメスープ
恐らく摂取カロリーは今までの比じゃないぐらい落ちるでしょうｗ
現在の体重は？
昨日の昼から極端に食べてません
なので完全な状態じゃないですが、今朝は103.8kg
昨日の朝は104.8kgだったので、1kg減りましたｗｗｗ
仮に！仮にだよ！
このペースでいけば、29日にはクリアですｗ
目指せキャシャリンボディ
もちろんダイエットなので運動もやってるで！
クリスマスとクリスマスイブはジムで汗を流します！
昨日はZUMBA
今日はボクササイズと自転車
倒れないようにプロテインクッキーだけ食べてから行こうｗ
誘惑の多い世界で困ります
頑張ります！
アデュー！
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