ゼロカロリーはゼロカロリーではない

コーラが飲みたい

どもー!グリズリー工藤です

グリズリー工藤の一番好きな飲み物(ジュース)

飲み物で一番好きな物は間違いなくコーラです

幼少期から31歳まで水のように飲んでおりました

もういっそ水道からコーラが出ればいいんじゃない?

6年前にブッチャー小鹿店の店長やってた時に、コーラのCM狙って撮影した写真

肉体労働の後のコーラは最高でした

そんな私もダイエットを始めてから大好きなコーラをはじめ、砂糖の入った炭酸飲料をまったく飲まなくなりました

飲みたい気持ちはすげーあるんだ

それならカロリーゼロのジュース飲めばいいんじゃね?

カロリーゼロで美味い炭酸飲料

ってことで見つけました

セブンイレブンのゼロキロカロリーファイバー

これならダイエット中でも・・・

ちょっとまった~

よく見て 糖質入ってるぞ!!!

糖質は1gあたり4kcalとなりますので、これはどうゆう事だ?

かなり気になったのでグリズリー工藤調べてみました

結論から言うと、実はゼロカロリーと書かれている飲み物ですが、100ml中のカロリーが5kcal未満の場合はゼロカロリーを表記しても良い事になってるそうです

なんじゃそりゃw

なので500mlの場合は25kcal未満まではゼロカロリー

25kcalの内訳がすべて糖質と過程すると、6.25g以下の糖質が入ってる事になります

人によっては微量ではありますが、しっかりカロリー考えてる人にはちょっと問題あるね

特にグリズリー工藤は50g以下と制限してるので飲みたいけど、避けた方が無難です

表記って結構落とし穴があるので、みなさんも気を付けましょう

まとめ

ゼロカロリーと書いてあっても基本は疑え!

確かに普通のジュース飲むよりはめちゃめちゃ少ないけど、ちょっとカロリーあるぞ!

素直に水がお茶を飲もうw

それでは

アデュー!

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