【デブのダイエット】11月結果発表

どもー!スーパーグリズリーモード中のグリズリー工藤です

全力ダイエット毎日頑張って行っておりますよ

たまにラーメンカレーの誘惑が襲いますが、負けませんw

誘惑のラーメンの写真がアイキャッチになってますが、どの店かわかるかな?w

さてさて私グリズリー工藤

毎月目標を設定しておりました

8月16日からのダイエットスタートから毎月5kgの減量を目標にしており

11月は105kgを目標にしておりました

果たしてグリズリー工藤は目標を達成出来たのでしょうか

わくわくするわね

それでは結果はこちらです!

現在の体重は

108.4kg

あと3.4kgかぁ

ちなみに推移は下記のページで確認できます

現在のデータ

まぁ無理だろうなって事はわかっておりましたよw

ちょいちょい見てくれてる人ならわかると思いますが

中盤から無理って言ってましたからねw

特に10月からの長ーい停滞期が原因ですね

しかし後半からは体重の減少が再開

いかに食事管理と筋トレが足りなかったかって事ですね

無駄な時間なんて思わない

体重の減らなかった時期のダイエットだと少しずつしか減らないってのも分かったし

現在と比較が出来るのは非常に大きな事だったと思う

そしてかなり加速出来ている

グラフを見てもらえばわかるのですが、体重の減少の角度が数日前から急に変わったよね

これが

スーパーグリズリーモード

これなら年末の中間目標狙えます

狙えるって言っても相当きついけどね

12月は-5kgではなく-8.4kg

99.9kg以下の三桁の壁を越えられるように頑張ります

最大の難所は会社の忘年会だろうな

前回の会社の飲み会のようになりませんのでご安心ください

それではアデュー

ブログ村で地味に高い順位にいますw

押してもらえると順位が上がって

グリズリー工藤の体重が減ります

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