2019-11-27

ダイエット日記

地獄のかぽわぎ先生による筋トレ講座

lisa runnelsによるPixabayからの画像 筋トレやらねば、筋トレやらねばって言ってはいますが 筋トレってなにそれ?おいしいの? 効率的な筋トレを理解出来てないグリズリー工藤でございます ってことで! 昨夜はかぽわぎ先生とTV電話で筋トレのご指導いただきました ス...