INBODYでダイエットを数字で見てみよう

昨日のデブの裸シリーズに引き続き、長期シリーズのinbodyシリーズです

どもー!グリズリー工藤です

月に一回のINBODYですが

11月分も測って参りました

ちなみに前回(上の記事) こちらの比較はあまり参考にしないでくださいw

運動後と運動前で比較しちゃったので

今回はちゃんと運動前と運動前の比較です

今回のINBODY計測の結果がこちらになります

ちなみにこの日に全裸で計測したら体重は111.3kgでした

※inbody服着て測ってるので若干誤差があります

全裸で計測してぇw

それでは比較していきましょう

INBODY計測 体重

113.8kg→112.5kg

ここだけ見ると微妙ですね

服を着ての差なので、-1kgって事は正しいです

ぐぬぬぬ

INBODY計測 体脂肪

44.4kg(39.0%)→42.5kg(37.7%)

体重の減少の割には減ってる印象

脂肪はしっかり減ってる事は確認できますね

INBODY計測 筋肉量

39.8kg→40.1kg

微増だけど、筋肉も増えてはいる

微増だけどw

INBODY計測 まとめ

え~

なんなんだろう

まったくテンション上がらない悲惨な結果となりました

見た目は落ちてきた

よく言われるし、厳しく見ても自分でも痩せた感じあるし

体重は目標には届いてないけどしっかり落ちてる

全然目標には届いてないけど

筋肉全然つかない

多分まだまだ追い込めてないんじゃない?

タンパク質が足りてない事も考えられる

変革をしなければ

変革って聞くとイオリア計画思い出すよね

イオリア計画の変革の時は近い?

外宇宙に進出する前に人類の意思を統一し、何時か訪れる『来たるべき対話』に備えて人類を変革すること

宇宙人とダイエットは関係ありませんが

実は本日から変革が開始してます!

この内容は明日書きます

割と大きな変更なので、お見逃しなく

イノベーターになるしかねぇ

アデュー!

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