2019-11-16

ダイエット日記

【ダイエット】PFCバランスをつかんできた

おはZUMBAはお休み どもー!グリズリー工藤です 本日は、おはZUMBAはお休みいたしました さぼったわけではないですw ここで足を再度捻ったらまずいなと思った戦略的撤退です 来週の火曜か水曜から本格的に運動再開しようと思います! ってなわけで、今日はPFCバランスの話になります PF...