2019-11-15

ダイエット日記

リハビリ

リハビリで筋トレしてきた! どもー!グリズリー工藤です リハビリ? そう!最近捻挫してしまいましてw ちょっと早いかな?って思ったけど、鈍っても嫌なので行ってきました 筋肉体操、シェイプパンプ、柏木先生の教えなどにより、筋トレの意識は超高まっております あ、これが筋肉体操ね 川村虹花可愛...