どもー!グリズリー工藤です
32歳になりましたが、特に変化はございませんw
それでは行きましょう
11月8日のグリズリーの餌
8時 朝食
米、クリームシチュー、チーズ、ゆで卵、キャベツ

私はクリームシチューをご飯にかける派です
13時 昼食
カレーライス、ゆで卵、味噌汁、納豆

定番ランチ
17時 間食
プロテイン

ベリベリベリーうまし!
21時 夕食
鶏肉のグラタン、豆腐、味噌汁、キャベツ、もやし

残ったクリームシチューアレンジです!
本日のPFCバランス
122g |
72g |
130g |
1684kcal |
あれ?思ったよりカロリー低い
精度を疑うw
クリームシチューとグラタンおかしくね?www
それではまた
アデュー!
[temp id=2] [affi id=24]