2019-11-11

グリズリーの餌

【PFCバランス】ダイエット中の食事メニュー11月8日

どもー!グリズリー工藤です 32歳になりましたが、特に変化はございませんw それでは行きましょう 11月8日のグリズリーの餌 8時 朝食 米、クリームシチュー、チーズ、ゆで卵、キャベツ 私はクリームシチューをご飯にかける派です 13時 昼食 カレーライス、ゆで卵、味噌汁、納豆 ...
ダイエット日記

グリズリー工藤と手越は32歳

32歳になりました どもー!グリズリー工藤です 11月11日私の誕生日でございます 特に何かするわけでもないし、ケーキなんかも食べませんが 32歳っすw 32歳のテーマ 32歳のテーマは変化ですね 主にダイエットですが、考え方や自分の生き方を変えて行きたい そんな強い32歳にしたいと思います 主...