どもー!グリズリー工藤です
本日2回目の更新ですw
ええ、溜まった食事の記録を書いてます
それではちゃちゃっと行きましょ~
11月6日のグリズリーの餌
9時 朝食

13時 昼食

18時 夕食

間食
プロテイン2杯
本日のPFCバランス
タンパク質 156g |
脂質 104g |
炭水化物 156g |
カロリー 2502kcal |
食事→計算→反省→食事
このPDCAがリアルタイムで実行出来てないので、まだ脂質が多い
油~油取りすぎだ
脂質はカロリーが多いからなぁ
急いで計算します
それではアデュー
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