反省文

11月1日反省文　グリズリー工藤

私グリズリー工藤は10月の目標である110kgをクリアする事が

出来ませんでした

大変申し訳ございませんでした

今回罰は用意しておりませんでしたが

達成時のご褒美のラーメンは無しになります

10月の大きな敗因

今回の失敗の原因は簡単です

思い上がった私の浅墓な慢心でございます

1日に余裕ぶっこいてラーメンを食べる

それでも体重がいい感じに減っていたので、調子乗ってチートデイを行う

これは10月のもっとも大きな間違いでございました

そして通常時ももっと食事に気を使えばよかった

深く反省しております

そして11月に向けて

しかしすべてが終わったわけではございません

11月からは10月の失敗を反省し、次につなげて参ります

10月の失敗はあくまで過程であり

目標は

今年中に100kg以下

来年の4月末までに85kgです

ここはぶれないで行っていきたいと思います

ダイエット計画11月の目標

11月突っ走って参ります！

11月の目標は変わらず105kg

現在の体重は112.8kgなので、7.8kgの減量です！

頑張ります！

死ぬ気で！

ご褒美はラーメンでｗ

それでは

アデュー！