DAY

2019年10月25日

10月の目標まであと・・・

10月もあと7日になりました どもー!ダイエット中のグリズリー工藤です あと一週間です 10月の目標体重は110kg 現在の体重は増えたり減ったりしていて 112~113kg台をウロウロ 現在のデータ 多く見積もって考えてあと3kgを7日間で落とす計算になります 頑張りどころですね [ad] 最近の運動について 相変わらずFightAttackBeat、ShapePump、ZUMBAは継続しており […]