2019-10-11

ダイエット日記

ShapePumpのウエイト

マ神のようになりたい どもー!グリズリー工藤です 水曜日にShapePump二回目を先日行って来ました 流石に二回目!ちょっと慣れてきたな 前回より大分余裕が見えてきました でも相変わらず筋肉に効きますね さすがに二日連続はやめましたw ShapePump 効果高めかも!しばら...