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2019年10月

グリズリー工藤のソロコンサート

どもー!グリズリー工藤です 日々食事の写真を撮り、ブログにUPする日々 早急にカテゴリ化を進めなくては!なんて思っておりますが とりあえず昨日の飯でもUPしようと思います [ad] 【ダイエット】30日のグリズリー工藤の食事 9時 朝食 親子丼、ゆで卵、みそ汁 暗いwピントもあってないw 写真失敗してますね! あと基本朝は昨日の残りです 13時 昼食 海鮮丼、豚汁、レタス、おしんこ 毎週水曜日は同 […]

いろいろやりたい事と昨日の飯と冬眠中と

ごっちゃごちゃ! どもー!グリズリー工藤です 最近ブログ書いててごちゃごちゃしてきました あんま良くない部分もあり、でもリアルな日記な感じも自分は気に入ってたりしてます てなわけで、ダイエットとブログに関していろいろと変更したい点が出てきましたのでまとめます ①カテゴリの変更と見せ方 食べたご飯の写真を撮り始めていろいろとブログの書き方なんかを考えるようになってきたんだけど 今までは毎日ダイエット […]

食べた物すべて写真にとる生活

食事すべて写真撮る生活3日目 いつか写真撮り忘れる気がして怖いw どもー!グリズリー工藤です とりあえず始められる事から継続中 昨日のグリズリー工藤の餌たちをどぞー 10/28 9時 朝食 米、鶏肉のカレーコンフィ、生卵 13時 昼食 米、納豆、みそ汁 会社で納豆食える幸せw 15時 間食 バナナ2本、プロテイン 20時 夕食 ゆで卵2個 お好み焼き、サバのトマト煮、豆腐、めかぶ、鶏肉のカレーコン […]

食事の内容を全てUPします

どもー!グリズリー工藤です 先日超強力な助っ人に助言をいただきました 数点あったのですが とりあえず食事の内容が知りたいと事なので しばらく食べる物の写真を撮影し、送る事にしました しばらく分析し、今後の食事にアドバイスいただけるそうです ものすごい感謝です! せっかくなので ブログでも食べた物をUPしたいと思います! ホントはグリズリークッキングとかでしっかり書きたい料理なんかもあるんだけど 普 […]

10回目のデブの裸比較とピザの誘惑

どもー!グリズリー工藤です デブの裸撮影コーナーのお時間です 毎週この撮影を行っている目的としては 日々ダイエットの成果を記録する 変化がある場合は自分のやる気を上げる 変化がない場合はもっと頑張らないやる気を上げる そしてアクセスが上がるw そんな意味がありますw それでは25日撮影分をどぞー! [ad] これを毎週金曜日の仕事終わりに撮影してます いつも撮影に協力している上司、会社に感謝です […]

生きてるだけで丸儲け

自分に足りない物を考える日でした どもー!グリズリー工藤です 色々考えてたら日記書くの忘れてました 危ない危ないw 毎日ダイエットブログの記録が止まるところだった ちなみに、この記事で84回目になります 良く続いてるわね そして、あと16日で100日連続達成 とりあえず目標体重に到達するまで、風邪引こうが、インフルエンザになろうが更新し続けますよw ※病欠中のためにネタ書き溜めないとね(出来てない […]

10月の目標まであと・・・

10月もあと7日になりました どもー!ダイエット中のグリズリー工藤です あと一週間です 10月の目標体重は110kg 現在の体重は増えたり減ったりしていて 112~113kg台をウロウロ 現在のデータ 多く見積もって考えてあと3kgを7日間で落とす計算になります 頑張りどころですね [ad] 最近の運動について 相変わらずFightAttackBeat、ShapePump、ZUMBAは継続しており […]

ZUMBAの曲とダンスの動画

ZUMBAって楽しいよね どもー!グリズリー工藤です もう、心も体も跳ね上がっちゃいます グリズリー工藤、毎週参加しております 嗚呼ZUMBA日和 ZUMBAそれは波打ち際の少女のような ZUMBAとは ZUMBAってのはラテン系のノリノリの音楽に合わせて踊るダンス系のエクササイズ エクササイズっていうのも変ですが、まぁダンスですw 最近は日本でもかなり有名で主にフィットネスジム、町の集会所など意 […]

月に一回のinbodyチェックでデブの状態確認(3回目)

どもー!グリズリー工藤です やって参りました グリズリー工藤の体の状態大丈夫なのかい?のコーナーです 月に一度のイベントなので、皆さんお忘れでしょうか? inbodyを公表します 体重、体脂肪率、内臓脂肪、BMIのチェックしてきた [ad] inbodyとは? 体重、体脂肪、筋肉量。BMI、内臓脂肪量など 測定してくれる機械です! それが inbody 体形公表のデブの裸シリーズよりも、ある意味丸 […]

タンドリーチキンサンドイッチ

どもー! 料理研究家のグリズリー工藤です 普段から料理はしてます 一応飲食店で数年働いてきたのでw 最近では仕事ではなく趣味程度なんですがね そんなこんなで美味しい そして出来るだけ体を考えたメニューを考案 今回は味と簡単さを重視した グリズリー流タンドリーサンドイッチです グリズリークッキングは久々だね グリズリークッキングの時間だよ 今日のメニューはこちら グリズリー流タンドリーチキンサンドイ […]