おはZUMBA

どもー!グリズリー工藤です

土曜日はお仕事お休みなので、朝はゆっくり…

ではないです!

ホントは昼まで寝てたい

だって休みだもん

でもちゃんと起きます

そう、おはZUMBAがあるからね

 

ZUMBAとは?

スポーツジムや町の公民館で行われてるラテン系のダンスエクササイズになります

公認のインストラクターがみんなの前でダンスを踊り、それをなんとなーくで見て一緒に踊ります

世界中で流行ってるダンスエクササイズです

ZUMBA

ZUMBA dancing to "FIREHOUSE" w/Daddy Yankee

ZUMBAはどこでやってるの?


我が故郷、柏市のリフレッシュプラザ柏でやってます

一回500円で参加出来ます

初めは町の公民館でやってるんだから大したことないでしょ?(笑)ぷぎゃー

なんて思ってたけど、ものすごくハード(汗)

しっかりZUMBAしてます

 

 


ZUMBAってちゃんと踊れてる事が大事ではないの

楽しめれば良い!と勝手に思ってます

毎週土曜日の楽しみの一つです

 

 

 

始まる前はしっかり柔軟

 

寝起きなので、しっかりと

ぶっちゃけ音楽かかるまで半分寝てる(笑)

 

 

8月のグリズリー工藤ならおはZUMBAではなく、おはにかいやしてましたね(笑)

 

 

絶対だめなやつです

みなさんも素敵な土曜日をお過ごしください

さて、今日も楽しんできまーす!

 

それではアデュー

 

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