犬とカレーと体重と

越えられない壁 115kg

どもー!グリズリー工藤です

木曜に筋トレ

金曜にボクササイズと筋トレ

土曜日にZUMBA

そんな三日間の追い込みも虚しく、115.4kgをキープしております

そして連チャンの運動により、体が悲鳴を上げてる

あんまり筋肉痛とか傷める事ないんだけど、さすがに連続運動でちょっとやったな

適度に運動して休むぐらいで行きましょうかね

こうなってみてわかった事

三日間残り400gを減らすために頑張ってみて思ったのですが

急激に落とす事はなかなか難しいのかな?

やっぱり継続して徐々に体重を落としていく事が大事!と思っております

現在のデータを改めてみて思った事は

大体1週間ごとに体重のベースが減少している事

この法則が当てはまるなら来週中には114.Xkgは来週中かな

焦らず現在の運動ペース、食事ペースで頑張っていきまっしょい

昨日のカレーパーティ

朝四時半から二時間半ぐらいかけて一生懸命作った甲斐があって大好評でした

スパイスは裏切らない

相変わらず辛いって評判だったけど

工藤家は比較的辛いの好きみたいで良かった良かった

俺はまだまだスパイスたちの本当の力を引き出してはないと思っております

カレーの文化

インドとかスリランカとかあの辺の人たちが作ってくた伝統

あの奥深さ

これからも深く研究していきたいですね

俺が目標としてる人

食戟のソーマ 葉山アキラ先生

葉山先生はいませんが、スリランカ代表はいる!

とりあえずスリランカ人の先生に会いに行かねば!

犬と俺

弟の飼ってる犬

マリーちゃん

暴れん坊でよく噛みます

犬種はよくわかりません

可愛い

大人しく寝てますが、仮眠を取ったらまた暴れてた

可愛い

犬って飼うの大変なんですね

でも可愛い

人が飼ってる犬とたまに遊ぶぐらいが最高かもしれないね

週一で会いたいよ

今日の予定は無いような物

さて、今日はポケモンGOのイベントでショッピングモールに行く以外予定がない

ほむらちゃんに会いに行こうかなぁw(オイ

無難にアニメとゲームする暇な休日が理想的かな

みなさんも健康的で、楽しい日曜日をお過ごしください

それでは

アデュー!

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