体重の変化についての最近の分析

当初の予想が順調すぎて怖い

どもー!グリズリー工藤です

 

体重の推移みていただけてますでしょうか

推移はこちらからご確認ください

現在のデータ

ダイエット開始時の体重

120.8kg

9/15の体重

115.8kg

そう、ちょうど5kgの減量に成功しております!

そしてグラフを見ていただければお分かりかと思いますが

多少の上下をしながらも、しっかりと順調に体重を落としてきております

ええ、今週中に115kg以下に出来そうです

要するに何を言いたいかというと

現在のダイエットメニューが正しかったと確信しております!

朝昼晩三食はしっかり食べ

時に間食をし、血糖値の上昇を抑え

炭水化物控えめ、タンパク質中心の生活にし

外食を減らし

しっかり運動

行ける!

この調子なら目標を見えてきた気がします

んな事言ってどうせダメでしょ?

そう、きっとみなさんそう思うけど

10月11月と経過をみていただければと思います

グリズリー工藤、今回は本気です!

なにも考えず食べてきた生き方はやめて

健康的に痩せるために全力で突き進んでいきます

そのためにすべてをさらけ出してやってやりますよ

ほら会社で寝てるところ盗撮されてた写真もさらけ出しますよ!

ってか自由な会社w

俺にはなんもないから

ノリと勢いとプライベートさらけ出しスタイルで頑張りますw

あ、そうだ

いつも最後にブログ村押してって書いてありますが

ホントみんなの協力でなんと

体重3桁(100キロ超)のダイエット”で

三位になってますw

感謝です!

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これからも気が向いたら押してもらえると助かります

それではアデュー!

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