120kgのグリズリー工藤が出来るまで

太ったと言っても急に太ったわけではない

どもー!グリズリー工藤です

 

あ!昨日のホットケーキ事件の訂正から

同僚からの指摘により、ドライイーストが原因の可能性が出てきました

確かにそれかも

ベーキングパウダー購入してリベンジしてみます!

 

本題に戻ります

グリズリー工藤とは でも書いてありますが、ずっと太ってました

 

120kgのグリズリー工藤が出来るまで

今日はグリズリー工藤が痩せるための分析を真剣に考えてみようと思います

まずはこちらのグラフをごらんください

 

体重、運動、食事をグラフに表してみました

青は単純に31歳までの体重の推移

黄色は食事の変化

赤は運動量

 

小学生低学年ぐらいには太ってたグリズリー工藤

原因はコーラと食事であろうと思う

水のようにコーラを飲み、食事もたくさん食べてました

そして中2ごろには安定体重となる100kg突入

中学はバレー部、高校はちょっと柔道水泳(シンクロ)をしてたので、

ガチで運動しっかりしてたわけではないけど、ある程度運動はしてたのに太ってた

ちょっと体重が減ってる部分はシンクロの練習で痩せた時期です

 

高校卒業前においしいラーメンと出会い食事がラーメン中心になる

黄色がぐっと伸びたところね

 

その後大学では冬にスノボによく行ってたぐらいでスポーツはしてないけど

恐らく学生時代の筋肉量でなんとか体重をキープ

スノボがんばりすぎて一度少し落ちてます

 

ラーメン屋で働き始めて、労働によるカロリー消費、それに釣り合うだけのまかないを食べてキープ

激務過ぎて睡眠時間があまり取れなかった時期は流石に体重が少し落ちる

 

ラーメン屋を辞めて職を変えたあたりから、増量開始

 

そして今ここに私が完成!

 

食事に関してはずっと炭水化物、脂質、コーラを取っていた

変わった事は

運動量

って事は運動して筋肉つけて代謝上げれば体重落ちるんじゃね?

飯関係なくね?www(甘い考え)

 

まぁ食事もバランス良く取れば相乗効果で痩せるはず!

あの時の気持ちを思い出すんだ!

静岡のラーメンイベントの時のポスター

どう考えても痩せてただろw

 

運動しっかりしてマッチョになろう

 

それではアデュー

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グリズリー工藤が痩せますw

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